Vipassana-retraite IMCV – zomer 2018

Deze zomer organiseert het IMCV een Inner Mind Retraite in Oegstgeest. Neem de tijd voor jezelf en ervaar tijdens deze vipassana-retraite wat nóg meer persoonlijke verdieping jou brengt.

Thema retraite

Tijdens deze retraite kijken we goed naar onze emoties en krijgen we inzicht in hoe begeertes, emoties en sensaties onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

De retraite zal worden begeleid door Niels en het programma zal bestaan uit o.a. ademhalingsmeditatie, metta-meditatie, loop-, zit-, sta- en ligmeditatie, inzichtsmeditatie en bewegingsoefeningen. De oefeningen en meditaties hebben tot doel inzicht te krijgen in onze gewoontes en gedragspatronen, vooral wanneer die geen positief voordeel opleveren. We leren op welke manier we deze patronen en gewoontes kunnen doorbreken en hoe we meer inzicht kunnen krijgen in onze begeertes, emoties en sensaties. De retraite zal voornamelijk in stilte worden doorgebracht.

Binnenkort volgt er meer informatie over de inhoud van het programma.

Belangrijke informatie

  • Datum: zaterdag 21 juli t/m vrijdag 27 juli 2018
  • Starttijd: zaterdag 21 juli om 9:00 uur
  • Kosten: 550 euro (incl. ontbijt en lunch, koffie en thee, fruit, excl. overnachtingen)
  • We nuttigen 2 maaltijden op een dag en slaan de avondmaaltijd over (net als in de tempel in Thailand)
  • Locatie: IMCV Oegstgeest, ingang nr 40K (aankomstplein)
  • Deelnemers die van ver komen, kunnen overnachten in Hotel Bastion Oegstgeest, Hotel Poelgeest, Marienpoel Hotel Leiden of Villa Beukenhof.
  • Het dagprogramma volgt na inschrijving
  • Er is plek voor maximaal 10 deelnemers

 

Benodigdheden

  • Makkelijk zittende kleding
  • Poncho of regenkleding voor de buitenmeditaties
  • Fleecedeken
  • Meditatiekussens en -matten zijn aanwezig

Aanmelden:

Wilt u zo vriendelijk zijn om het inschrijfformulier zo nauwkeurig mogelijk in te vullen? Wanneer u zich heeft ingeschreven voor de retraite gaat u automatisch akkoord met onze algemene voorwaarden zoals beschreven op onze website www.makkhawitee.nl
Na inschrijving ontvangt u binnen twee werkdagen via e-mail de factuur. Nadat u de betaling heeft voldaan is de inschrijving definitief