Retraite Thailand: ervaring deelnemer

Afgelopen januari zijn we weer op retraite geweest in Thailand. Elk jaar is het weer bijzonder om te zien wat voor positieve impact de retraite heeft op de deelnemers. Lees hieronder een van hun ervaringen.

Thailand retraite 2017

Toen ik ongeveer 1,5 jaar geleden met Niels in contact kwam had ik nooit verwacht dat deze ontmoeting zo’n impact op mijn leven zou hebben. Het begon bij een 1-daagse cursus. Dit beviel zo goed, waardoor ik doorging met de 8-weekse mindfulnesscursus. Deze cursus gaf veel kennis en inzicht, maar het was voor mij moeilijk om door mijn drukke bestaan het mediteren in mijn dagelijks leven te intrigeren. Al wilde ik dit wel heel graag, want ik ervaarde enorm veel positieve effecten door het mediteren.

Read More

Informatieavond 4 juli Retraite Thailand

Retraite Thailand 2017

Aan het begin van dit jaar organiseerde Makkhawitee onze eerste officiële retraite in Thailand. Het was een onvergetelijke reis die voor veel positiviteit en verdieping zorgde. De effecten van de reis zijn tot op de dag van vandaag nog steeds voelbaar.

 

Retraite Thailand 2017

Let op! Op 20 januari 2017 gaan we weer op retraite in ons bijzondere Makkhawitee mindfulnesscentrum in Thailand, maar dit keer met een grotere groep. Heb jij interesse om mee te gaan of ken je anderen die graag mee zouden willen, dan nodigen we je hierbij uit voor onze informatieavond op maandag 4 juli. Tijdens deze avond vertel ik alle ins en outs over de reis en de retraite zelf. Aan de hand van foto’s krijg je een goede indruk over wat je kunt verwachten. Wees erbij, want de plaatsen zijn beperkt!

Read More

Retraite Thailand: ervaring deelnemer

Mijn weg naar meditatie

En daar was Makkhawitee!  Op 6 maart na 10 minuten googlen op de woorden retraite en Thailand kwam de Facebook pagina van Makkhawitee naar boven. Exact wat ik zocht en vol enthousiasme riep ik tegen mijn vriendin, waar ik aan de keukentafel zat, ‘dit is wat ik nu nodig heb’. De mail naar Niels was zo gestuurd en op maandag zei Niels vol enthousiasme, ‘JA er is nog plek’! Op 8 maart waren mijn tickets geboekt en mijn voorbereiding kon beginnen.

Read More

Hoeveel Nederlands zijn bezig met spiritualiteit?

Hoeveel Nederlands zijn bezig met spiritualiteit?

percentages in Nederland

19% van alle Nederlanders doet regelmatig iets met spiritualiteit. Amsterdam is de koploper aangezien daar alleen het percentage al ligt op 30%.

‘Uit een studie van Joantine Berghuijs, onderzoeker aan de VU in Amsterdam, bleek dat er dus zo’n 19% van de Nederlanders in meer of mindere mate iets met spiritualiteit doet, 19%, dat lijkt niet veel maar nieuwe cijfers geven aan dat in Amsterdam dat percentage nu al rond de 30% zit, en dat zijn mooie cijfers! Amsterdam het voorland van de rest van ons land laat dus een trend zien die doet vermoeden dat er een nieuwe wereld voor ons open is gegaan.’

Mediteren wordt steeds normaler. Mensen zoals Bill Clinton, Beyonce, Pharrells Williams, Lady Gaga en zelfs Lionel Messie mediteren dagelijks. Lees meer op http://www.wow-thenewworld.org/2016/03/15/verband-maatschappelijk-succes-spiritualiteit-aangetoond/

Mditatie-/mindfulnesscentrum Leiden

Bij ons meditatie-/mindfulnesscentrum kunnen zowel beginners als vergevorderde leren mediteren. Je kunt je inschrijven voor cursussen, opleidingen, bedrijfsmeditatie, retraites en evenementen. Tot nu toe hebben we ontzettend veel goede reacties gekregen over de kwaliteit van onze lessen.

Meditatie en kankerbestrijding

Meditatie kan een bijdrage leveren bij het bestrijden van kanker

Met regelmaat wordt in de reguliere geneeskunde gepubliceerd over spontane remissie, kanker die geneest zonder tussenkomst van regulier medische behandeling. In een gemiddelde maand in 2002 werden minstens vier artikelen gepubliceerd over dit onderwerp. Spontane remissie komt naar men denkt niet vaak voor, ongeveer 1 op 80.000 gevallen. De invloed van behandeling van kanker op spontane remissie van deze aandoening kan echter de incidentie sterk beïnvloeden. Chemo- en radiotherapie hebben namelijk immuunsuppressie tot gevolg en onderdrukken zodoende de lichaamseigen afweer tegen kanker. Bij kanker met een lage stagering kan echter spontane remissie optreden in 22% van de gevallen. Regulier medische behandeling is veelal gericht op het vernietigen van de kankercellen maar verzwakt tevens ons enige afweersysteem tegen de groei en ontwikkeling van kanker.

Read More

Meditatie voor goede business

Spiritualiteit/ De zachte krachten lijken, heel geleidelijk, veld te winnen in het bedrijfsleven. Steeds meer ondernemers geven hoog op van spirituele technieken en inzichten. ‘De kunst is om dicht bij jezelf te komen’.

Ik wil meer informatie over bedrijfsmeditatie

Bedrijfsmeditatie

 

Spiritualiteit/ De zachte krachten lijken, heel geleidelijk, veld te winnen in het bedrijfsleven. Steeds meer ondernemers geven hoog op van spirituele technieken en inzichten. ‘De kunst is om dicht bij jezelf te komen’.

Meditatie en mindfulness worden aangeprezen as middelen om beter te presteren, spirituele ondernemers hebben zich verenigd in een netwerk. De trend is al langer gaande. Maar is inderdaad voor ondernemers gewoner geworden om uit te komen voor hun geestelijke drijfveren. Spiritualiteit is een populair thema. En dat merk je in de zakenwereld. Het is zeer begrijpelijk dat ondernemers zich storten op meditatie en mindfulness. Zulke technieken leren onrust in je hoofd te minimaliseren. Ze leiden tot verstilling. Met als gevolg dat je dieper ervaart wat echt essentieel is in het leven en je scherper belangrijke van onbelangrijke zaken kunt onderscheiden. Dat is van grote waarde voor zakenmensen die overstelpt worden met informatie.’

Read More