Doe een wens voor 2018

DOE JOUW WENS VOOR 2018!

Aan het begin van dit jaar hebben velen van jullie een wens opgeschreven en opgestuurd naar Makkhawitee. Al deze wensen zijn zorgvuldig onder een van mijn boeddhabeelden bewaard. Ik ben reuze benieuwd of jouw wens is uitgekomen en daarom ben je van harte welkom op donderdag 14 december van 19:30 tot 21:30 om jouw wensbrief terug te lezen. Je bent vrij om tijdens deze meditatiebijeenkomst je wens met de anderen te delen, maar dat hoeft natuurlijk niet. Daarnaast is er een geleide meditatiesessie die aansluit bij het thema. Vergeet niet een nieuwe wens mee te nemen voor 2018!
 
Ook de mensen die geen wens hebben opgestuurd zijn die avond welkom om een nieuwe wens in te leveren en mee te mediteren. Schrijf op een a4’tje jouw wens(en) voor 2018 met daarbij jouw intenties. Hoe meer details, hoe beter! En onthoud: een wens is vrij van verwachtingen en is dus geen doelstelling. Kun je niet aanwezig zijn, stuur dan je wens naar onderstaand adres.

WENSBALLON

We willen met zijn allen onze wens bekrachtigen door wensballonnen in de lucht te laten opstijgen. Doe jij met ons mee? Wensballonnen zijn aanwezig.
Belangrijk: geef je op vóór 7 december!
Read More

Update stichting Makkhawitee

Update Stichting Makkhawittee

De stichting

Zoals velen van jullie weten hebben we een aantal maanden geleden Stichting Makkhawitee opgericht. Stichting Makkhawitee is vernoemd naar een meditatiecentrum dat is gevestigd in Thailand en Nederland. De doelstelling van onze stichting is het bevorderen van de beoefening van mindfulness en de positieve effecten daarvan. Dit doen we door het organiseren van evenementen, bijeenkomsten en cursussen. Hiermee proberen we bij te dragen aan een wereld met meer liefde, verdraagzaamheid en respect. We richten ons zowel op particulieren als bedrijven.

De eerste paar bestuursvergaderingen zitten erop en we dachten dat het een goed moment is jullie een update te geven van de ontwikkelingen.

Read More

Informatieavond 4 juli Retraite Thailand

Retraite Thailand 2017

Aan het begin van dit jaar organiseerde Makkhawitee onze eerste officiële retraite in Thailand. Het was een onvergetelijke reis die voor veel positiviteit en verdieping zorgde. De effecten van de reis zijn tot op de dag van vandaag nog steeds voelbaar.

 

Retraite Thailand 2017

Let op! Op 20 januari 2017 gaan we weer op retraite in ons bijzondere Makkhawitee mindfulnesscentrum in Thailand, maar dit keer met een grotere groep. Heb jij interesse om mee te gaan of ken je anderen die graag mee zouden willen, dan nodigen we je hierbij uit voor onze informatieavond op maandag 4 juli. Tijdens deze avond vertel ik alle ins en outs over de reis en de retraite zelf. Aan de hand van foto’s krijg je een goede indruk over wat je kunt verwachten. Wees erbij, want de plaatsen zijn beperkt!

Read More

Mindfulnessopleiding

Mindfulnessopleiding

Bij voldoende aanmeldingen zal onze mindfulnessopleiding in september 2016 weer van start gaan. Onderaan deze pagina kan je je aanmelden.

Niet zomaar een opleiding

De opleiding tot meditatie-/mindfulnessbegeleider bij Makkhawitee is één van de meest onderscheidende meditatie-/mindfulnessopleidingen in Nederland. De exclusieve lessen, trainingen en retraites maken deze opleiding uniek in zijn soort. De kennis die tijdens deze opleiding wordt overgedragen, is direct afkomstig van de bron waar meditatie zijn oorsprong kent. Makkhawitee heeft gedurende de afgelopen jaren een duurzame samenwerking opgebouwd met de monniken in het noorden van Thailand die ons alles leren over meditatie en mindfulness. Voor diegenen die willen leren mediteren en dit over willen dragen aan anderen is dit een opleiding die u zeker zal aanspreken.

Read More

NIEUW! Re-integratie- en herstelprogramma

Re-integratie- en herstelprogramma

Dit speciale re-integratie- en herstelprogramma is bedoeld voor mensen die op een vernieuwde manier weer hun lichamelijke en mentale vitaliteit willen terugkrijgen. Talloze mensen kampen met een burn-out, zijn overspannen, voelen zich depressief, zijn niet vooruit te branden etc. en missen de juiste handvatten in het leven die ervoor zorgen dat je gezonder, energieker en frisser de dag door komt. Met deze vitaliteit kunt u op een gezonde manier bijvoorbeeld weer integreren in uw werk, uw sociale leven en uw studie weer oppakken.

Tijdens het re-integratie- en herstelprogramma wordt enerzijds gebruik gemaakt van eeuwenoude meditatietechnieken en anderzijds van moderne osteopathische interventies (optioneel) die zorgen voor een optimaal herstel. Vaak staan onze lichamelijke dysfuncties en mentale hindernissen ons in de weg om tot de juiste antwoorden en beslissingen te komen. Met behulp van speciale meditatietechnieken overwint u uw hindernissen waardoor u een kalme en geconcentreerde geest creëert. Voor velen is dit een onbekend terrein. Een terrein waar het denken ondergeschikt wordt en waar wijsheid de kans heeft om naar boven te komen.

Het mediteren en herstellen in groepsverband heeft een zeer positieve en versnellende werking op ieders re-integratie- en herstelproces. Daarbij is het erg bijzonder hoe we tijdens deze intensieve cursus met elkaar een band creëren, waarbij iedereen op een respectvolle manier met elkaar omgaat en elkaar accepteert.

Read More

Retraite in Thailand

Retraite Thailand

Ik wil ook op retraite!

Een ongelooflijk bijzondere reis

Tempel retraite ThailandNa jarenlange voorbereiding was het dan eindelijk zover. Een georganiseerde retraite naar Thailand in een van de meest bijzondere mindfulnesscentra in het noorden van Thailand. Met zijn drieën, ik (Niels) en twee deelnemers, zijn we twaalf dagen in Thailand verbleven, waarvan 7 in het mindfulnesscentrum Makkhawitee in Lampang (Noord Thailand). Deze ontzettend mooie reis is een goede voorbereiding voor volgend jaar. In januari 2017 staat er namelijk een retraite gepland waarbij we met met 8-10 personen op retraite willen gaan. Bent u geïnteresseerd? Kijk dan onderaan deze pagina.

Read More

15 MAART Meditatie onder leiding van monnik Pra Tawachai

Meditatie onder leiding van monnik Pra Tawachai

Over twee weken is het zo ver! Boeddhistische monnik Pra Tawachai (Hans) komt weer naar Nederland om met ons te mediteren. Op dinsdagavond 15 maart organiseren wij een bijeenkomst waarin u zelf met hem mee kunt mediteren. Deze avond is erg geschikt voor iedereen die ervaring heeft met meditatie en nu verdieping zoekt. Ben jij nog niet bekend met meditatie dan ben je uiteraard ook welkom. Het belooft een inspirerende avond te worden vol met nieuwe inzichten en mooie ervaringen. Natuurlijk is er op deze avond ook de gelegenheid om persoonlijke vragen te stellen aan Pra Tawachai.

Stuur om je in te schrijven een mail naar info@makkhawitee.nl

Wat: Verdiepingsles meditatie van Pra Tawachai
Wanneer: 15 maart, 19:30 – 21:30 uur
Waar: Rhijngeesterstraatweg 40-D, 2341 BV Oegstgeest
(De ingang bevindt zich aan de linkerzijde van het pand, 2e verdieping)
Kosten: 25 euro (contante betaling)

 

Meditatie Leiden, Oegstgeest, Noordwijk, Amsterdam, Den Haag, mediteren, mindfulness, zen, boeddisme, vipassana, concentratiemeditatie

Te veel spullen maakt ongelukkig

De verspulling heeft een hoogtepunt bereikt

De westerse consument stikt van de spullen. Of anders gezegd, stikt erin. Dat maakt ongelukkig, schrijft trendvoorspeller James Wallman in een pas verschenen boek. Tijd om te ontspullen.

Pas op! Te veel spullen bezitten is schadelijk voor uw gezondheid.’ Zo’n waarschuwing in vette zwarte letters, net als op pakjes sigaretten, zou op veel dingen niet misstaan. De westerse mens gaat gebukt onder een enorme hoeveelheid rommel. Overconsumptie is een aandoening, net zo ernstig als obesitas. Het maakt ongelukkig, depressief, angstig, kan zelfs dodelijk zijn en is ook nog eens slecht voor het milieu.

Boude stellingen, van de Amerikaanse schrijver en trendvoorspeller James Wallman. Hij schreef het boek ‘Stuffocation’, dat net uit is in Nederland. Stuffocation, een samentrekking van ‘stuff’ en ‘suffocation’, betekent letterlijk: stikken in de spullen. Het is niet goed te vertalen, ‘verspulling’ komt in de buurt.

What’s new, zou je zeggen. Een dikke eeuw geleden kwam de Amerikaanse econoom Thorstein Veblen al met de term ‘conspicuous consumption’, opzichtige consumptie. Hij liet de evolutionaire principes van Charles Darwin los op de economie en zag dat mensen – rijk en arm – op jacht naar status en aanzien allerlei onzinnige dingen aanschaffen. Dat leidt tot ‘opzichtige verspilling’, tandenknarste Veblen.

Read More

De vrije wil is niet van ons

HENK BARENDREGT | OVER BEWUSTZIJN EN DETERMINISME

HET IDEE

‘DE VRIJE WIL IS NIET VAN ONS’

Wiskundige en boeddhist Henk Barendregt keek zijn existentiële angst recht in de ogen en wist hem te temmen. ‘Het “ik” bestaat niet als degene die de touwtjes in handen heeft. Ook al denken we van wel.’

De hal staat vol met de bloemen die hij na zijn afscheidscollege kreeg en een emmer met een mop. Midden in de nacht vielen de bloemen om en moest hij naar beneden om het water op te dweilen. De bloemen waren opengegaan, waardoor hun zwaartepunt veranderde en de emmers waarin ze stonden omvielen. Om dit soort causale verbanden maakt hij zich vrolijk

Read More

Meditatie en kankerbestrijding

Meditatie kan een bijdrage leveren bij het bestrijden van kanker

Met regelmaat wordt in de reguliere geneeskunde gepubliceerd over spontane remissie, kanker die geneest zonder tussenkomst van regulier medische behandeling. In een gemiddelde maand in 2002 werden minstens vier artikelen gepubliceerd over dit onderwerp. Spontane remissie komt naar men denkt niet vaak voor, ongeveer 1 op 80.000 gevallen. De invloed van behandeling van kanker op spontane remissie van deze aandoening kan echter de incidentie sterk beïnvloeden. Chemo- en radiotherapie hebben namelijk immuunsuppressie tot gevolg en onderdrukken zodoende de lichaamseigen afweer tegen kanker. Bij kanker met een lage stagering kan echter spontane remissie optreden in 22% van de gevallen. Regulier medische behandeling is veelal gericht op het vernietigen van de kankercellen maar verzwakt tevens ons enige afweersysteem tegen de groei en ontwikkeling van kanker.

Read More
Pagina 1 van 3123