• Geleide meditatie

    Blijf naast de trainingen en opleiding mediteren met onze geleide meditatiesessies

Ik wil meer info over een groepscursus

meer informatie

Geleide meditatie

De ervaring leert dat mediteren een gunstig effect heeft op de geestelijke en lichamelijke gezondheid. De deelnemers van onze cursussen en trainingen weten wat de voordelen en effecten zijn van onze manier van mediteren. Het doorgaan met de meditatietraining is de grootste uitdaging en daarom biedt Makkhawitee begeleide meditatiesessies aan zodat u thuis door kunt blijven gaan.

Meditatie op de ademhaling (voor de beginnende meditatiebeoefenaar)

Mindfulness Anapanasati Soetra (meditatie voor de gevorderden)