Doe een wens voor 2017

DOE EEN WENS VOOR 2017 (GRATIS BIJEENKOMST)

Aan het begin van dit jaar hebben sommigen van jullie een wens opgeschreven en opgestuurd naar Makkhawitee. Al deze wensen zijn zorgvuldig onder een van mijn boeddhabeelden bewaard. Ik ben reuzebenieuwd of jouw wens is uitgekomen en daarom ben je van harte welkom op donderdag 12 januari van 19:30 tot 21:30 om jouw wensbrief terug te lezen. Je bent vrij om tijdens de bijeenkomst je wens met de anderen te delen, maar dat hoeft natuurlijk niet. Daarnaast is er een geleide meditatiesessie die aansluit bij het thema. Vergeet niet een nieuwe wens mee te nemen voor 2017!
 
Ook de mensen die geen wens hebben opgestuurd zijn die avond welkom om een nieuwe wens in te leveren en mee te mediteren. Schrijf op een a4’tje jouw wens voor 2017 met daarbij jouw intenties. Hoe meer details hoe beter! En onthoud: een wens is vrij van verwachtingen en is dus geen doelstelling. Kun je niet aanwezig zijn, stuur dan je wens naar onderstaand adres.
 

WENSBALLON

We willen met zijn allen onze wens bekrachtigen door wensballonnen in de lucht te laten opstijgen. Wil jij ook een wensballon? Bestel die dan voor 10 euro onderaan in het aanmeldformulier! Belangrijk: bestel je wensballon voor 31 december!
 

DANA

Het is een gratis bijeenkomst, maar een vrijwillige bijdrage wordt zeer op prijs gesteld om de kosten te kunnen dekken.
Read More

Update stichting Makkhawitee

Update Stichting Makkhawittee

De stichting

Zoals velen van jullie weten hebben we een aantal maanden geleden Stichting Makkhawitee opgericht. Stichting Makkhawitee is vernoemd naar een meditatiecentrum dat is gevestigd in Thailand en Nederland. De doelstelling van onze stichting is het bevorderen van de beoefening van mindfulness en de positieve effecten daarvan. Dit doen we door het organiseren van evenementen, bijeenkomsten en cursussen. Hiermee proberen we bij te dragen aan een wereld met meer liefde, verdraagzaamheid en respect. We richten ons zowel op particulieren als bedrijven.

De eerste paar bestuursvergaderingen zitten erop en we dachten dat het een goed moment is jullie een update te geven van de ontwikkelingen.

Read More

Retraite in Thailand

Retraite Thailand

Een ongelooflijk bijzondere reis

Tempel retraite ThailandNa jarenlange voorbereiding was het dan eindelijk zover. Een georganiseerde retraite naar Thailand in een van de meest bijzondere mindfulnesscentra in het noorden van Thailand. Met zijn drieën, ik (Niels) en twee deelnemers, zijn we twaalf dagen in Thailand verbleven, waarvan 7 in het mindfulnesscentrum Makkhawitee in Lampang (Noord Thailand). Deze ontzettend mooie reis is een goede voorbereiding voor volgend jaar. In januari 2017 staat er namelijk een retraite gepland waarbij we met met 8-10 personen op retraite willen gaan. Bent u geïnteresseerd? Kijk dan onderaan deze pagina.

Read More

15 MAART Meditatie onder leiding van monnik Pra Tawachai

Meditatie onder leiding van monnik Pra Tawachai

Over twee weken is het zo ver! Boeddhistische monnik Pra Tawachai (Hans) komt weer naar Nederland om met ons te mediteren. Op dinsdagavond 15 maart organiseren wij een bijeenkomst waarin u zelf met hem mee kunt mediteren. Deze avond is erg geschikt voor iedereen die ervaring heeft met meditatie en nu verdieping zoekt. Ben jij nog niet bekend met meditatie dan ben je uiteraard ook welkom. Het belooft een inspirerende avond te worden vol met nieuwe inzichten en mooie ervaringen. Natuurlijk is er op deze avond ook de gelegenheid om persoonlijke vragen te stellen aan Pra Tawachai.

Stuur om je in te schrijven een mail naar info@makkhawitee.nl

Wat: Verdiepingsles meditatie van Pra Tawachai
Wanneer: 15 maart, 19:30 – 21:30 uur
Waar: Rhijngeesterstraatweg 40-D, 2341 BV Oegstgeest
(De ingang bevindt zich aan de linkerzijde van het pand, 2e verdieping)
Kosten: 25 euro (contante betaling)

 

Meditatie Leiden, Oegstgeest, Noordwijk, Amsterdam, Den Haag, mediteren, mindfulness, zen, boeddisme, vipassana, concentratiemeditatie

Stress reduction at work

Nowadays a lot of us are dealing with a high workload: several different projects running at the same time, a never ending to-do list, all the e-mails that need to be answered, not enough time to get everything done… We are processing and consuming a lot more information compared to the past and we try to combine our heavy job with a busy social life. This causes us having much more stress, which has a major influence on our jobs and lives. Stress decreases creativity, increases distractability and can cause physical and psychological health issues. We lose sight of what is important, work inefficiently and are less productive. Our life passes by so quickly and we often forget to enjoy it.

 

However, not everybody is experiencing the same amount of stress under the same conditions. Besides having a healthy physical condition a strong mind is a determining factor. Meditation helps you manage your stress levels, makes you feel more energized and makes you more productive by resisting distractions. During this seminar you will learn the basics of meditation and you will experience what it is to train the mind.

This seminar is for everyone who wants to know how you can strengthen the mind and how you can reduce stress at work.

 

Speaker

Niels de Stürler Boekwijt is osteopath and meditation teacher. He trains people in how they can strengthen their mind by using meditation techniques. He has trained employees in big corporations including Johnson & Johnson and Arboned, and gives leadership trainings to managers, CEO’s and vice presidents. Niels became a buddhistic monk in Thailand and over the past 6 years he has learned everything about meditation and how to integrate this method into the daily life.

 

The seminar will take place at:

BAR & RESTAURANT PAVLOV
Spui 173
2511 BM Den Haag
Tuesday 13 October at 20:00

De aanmelding verloopt via internations

aanmelden

Aanmelden

 

Midnight moon meditation

In de nacht van zondag op maandag 28 september vindt een uniek moment plaats: een totale maansverduistering die de maan rood kleurt! Dit gebeurt maar één keer in de dertig jaar. De zon, de aarde en de maan staan in één lijn. Dit valt samen met de supermaan. De maan staat dan extra dichtbij de aarde en lijkt daardoor extra groot.

Mediteren tijdens dit bijzondere moment zal jou een bijzonder inzicht schenken. Dit inzicht kan jou net dat ene antwoord geven waar je naar op zoek bent.

Mediteer met ons mee en meld je aan!

Meer info

1-Daagse retraite zondag 14 juni

Zondag 14 juni is er weer een 1-daagse retraite en ook jij kunt meedoen! De retraite is zowel toegankelijk voor beginners als gevorderden. U krijgt professionele begeleiding tijdens de meditatie. Door de intensiteit en duur van de meditatietraining ervaart u dat het effect groter is dan bij korte trainingen. De meditatie wordt afgewisseld met yoga-oefeningen zodat het lichaam ook de nodige aandacht krijgt.

Een hele dag mediteren bij makkhawitee.

Een hele training bij makkhawitee.

Ik wil mij aanmelden voor de 1-daagse retraite

aanmelden

 

Read More

2 NOV 2014 1-Daagse retraite

Op zaterdag 2 november zal de 1-daagse retraite van Makkhawitte plaatsvinden. Onder leiding van Niels de Sturder wordt er de hele dag op verschillende manieren gemediteerd in afwisseling met yogalessen.Voor iedereen die al wat ervaring heeft met dagelijkse meditatie is dit een uitstekende manier om je mindfullness training naar een nieuw niveau te tillen. De ervaringen die opgedaan worden tijdens een retraite zijn bijna niet te vergelijken met kortere meditatiesessies. De meeste deelnemers ervaren dit als zeer waardevol.

AANMELDEN

Zondag 2 november vindt onze eerste 1-daagse retraite plaats. De retraite is zowel toegankelijk voor beginners als gevorderden. U wordt begeleid tijdens de meditatie. Door de intensiteit en duur van de meditatietraining ervaart u dat het trainingseffect groter is. De meditatie wordt afgewisseld met yoga-oefeningen zodat het lichaam ook de nodige aandacht krijgt.

Read More

Mindfulnesstraining door Thaise monnik in Nederland

INFORMATIE

Dit jaar is de Thaise monnik Pra Tawachai weer in Nederland. Vorig jaar was de opkomst, tijdens onze georganiseerde bijeenkomsten, geweldig en hebben veel mensen kunnen leren van zijn lessen.
Zondag 23 november vinden de bijeenkomsten plaats op de volgende tijden:

  • 9:30

  • 12:00

  • 14:30

Tijdens de sessies leert Pra Tawachai jullie meer over meditatie en verteld hij waarom meditatie zo belangrijk is. Iedereen krijgt te ervaren hoe meditatie in zijn werk gaat. Ook zal hij vertellen hoe het is om als monnik door het leven te gaan en beantwoordt hij uiteraard jullie persoonlijke vragen.

Meld je op tijd aan, want de belangstelling is groot.

Duur per sessie:     2 uur
Kosten:                 € 20,- (contant betalen!)
Adres:                  Geversstraat 5
2341 GA Oegstgeest (regio Leiden)

AANMELDEN

Stuur een e-mail naar makkhawitee.nl@gmail.com met daarin de volgende gegevens:

  • Aan welk evenement wilt u deelnemen?

  • Op welk tijdstip wilt u meedoen? (9:30, 12:00 of 14:30)

  • Naam

  • Adres

  • Telefoonnummer

Voor overige vragen kunt u e-mailen naar makkhawitee.nl@gmail.com
Ook kunt u bellen naar het IMCV, te bereiken op telefoonnummer 071-5191151

Read More